你思学唱歌吗我来教你发声吧

  

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  第一章张口 自然。这都没关系,练习久了,熟能生巧。上颌骨,也就是靠近耳朵那个关节就会松动、灵活,张口动作就会轻松自然。张口动作每天都得练,每次练七八下。 这算一单元。每天不得少于100 下。根据自己的情况分段练习。练的时候得悠着 点,要防止下巴掉下来,俗称掉环。 第二章呼吸 一、身体弯腰成九十度,双手自然下垂。然后深呼吸。这时很自然地就用腹部呼吸了。人体两肋部位一直到腹部都是膨胀的。吸了气之后,尽量憋住气,让身 体保持膨胀状态,憋不住了,再把气自然地呼出,这算一次练习。一天至少练一 百次,可分段练习,即每次练几十次,经过几个月训练,腰部、腹部才能锻炼出 足够力量,将来唱歌时,能保持一个好的呼吸状态。 身体弯腰成九十度,深吸气,口微微张开,舌尖抵下齿背,然后说出“嘶”字。发“嘶”声时,要尽量少出气,慢慢地,均匀地把气吐出来,身体尽量保持吸气膨 胀状态,当气慢慢吐完了,身体也不可能保持膨胀状态了,于是再迅速深吸气, 又再做第二次练习。 还是弯腰成九十度深呼吸练习,大约在五秒内进行五次吸气吐气练习,以后把吸气、吐气速度尽量加快。这样经过几个月训练,将来唱歌时,能快速换气。 抬重物练深呼吸更强调气息沉底,身体下部用力,这对唱高音来说尤为重要。我没教学生闻花香来练呼吸,因为不少人在刻意闻花香时,气也吸不深,而且肩 膀不停地耸动。 第三章降低喉节方法 先张口,下巴自然垂下,用正常速度不出声地连续用力叹气,叹气时只能听见哑哑的气声,这里要特别注意的是气体往腔里走,不要从嘴里冒出来。如果叹气 时,想咳嗽,就只管咳就是了,因为深咳嗽时,喉节是处在低位置上的,在用力 深叹气时,会感到脖子里的肌肉在扯动,有时喉部肌肉会痒痒,这些都是正常现 出声叹气方法与哑音叹气一样,只是要用本嗓,在叹气时发出“嗨”字的声音。练了一段时间,发出的“嗨”字会有共鸣声,随着喉节位置的降低,发声会越来越 好,最后会感到“嗨”字在胸腔以下发出。 当能用本嗓在深处叹气,就可用假声叹气。因为用假声叹气非常用力,喉部肌肉非常紧张,所以练七八次叹气,就得做喉部放松练习,具体方法就是在喉部轻 松哈哈大笑。 把舌头尽量往外、往下伸出,然后叹气,这个练习也分哑音、本嗓、假声。吐舌是不让咽部发声,迫使声带发声。这种方法训练时,力度较大,所以一定得松 紧相结合。 当叹气练习到一定程度时,发出的声音有很好的共鸣,同时声音是从胸腔以下发出时,我们可加快叹气速度。 把胸脯挺起,每天做扩胸运动一百次,通过这个练习,以后唱歌会很自然地把胸舒展开,这样扩大了胸腔共鸣的体积。 (一)把胸挺起,把气喷在喉节下方凹处,与此同时,用本嗓在正常速度下,连续说出七、八个哈字。反复进行这样的练习,每天练一百次左右。 (四)当做第(三)种“哈”字练习发出较强的共鸣声时,第(四)步是用假声做练习,发“哈”时要同样挺胸,气喷在胸口上。 (五)在第(四)的位置上,先发出两声“哈”字,第三声“哈”字拖三拍,此练习先用本嗓做,等拖拍的哈字有了较强的共鸣声时,再转为用假声做同样练习。 要注意的是,在喉节下降的基础上,再做这个练习就比较容易。 第六章打开头腔共鸣 一、(一)口自然闭上,牙齿微微松开,气往鼻子后面的前硬颚猛冲,同时用本嗓发出这个“哼”字。 (二)方法同上,只是气从鼻腔往额头方向冲,这一步比较难,要花较长时间,眉心处可能才会有振动。以下各步练习,方法如一。 第七章做唱歌前的最后训练 把胸挺起,把气喷在胸口里,同时说出“哈”字,此时气一直顶住胸口,把“哈”字拖3-4 拍,反复做此练习,让胸口出声,同时有很强的共鸣声。 这两步练习一定要练得很好,才转下一步练习。有人说唱歌也是唱元音,把“哈”字练好,为后来的元音训练打下基础。 先用顿音练习,如:巴、巴、巴,然后再把巴字拖3-4拍,其它字以此类推。 先在胸口连续发ao、ao、ao音,然后再发“包”等字,这样会容易些。其它字以 此类推。 三、练习以下元音,方法与练ao元音一样。 练习带(y)i元音的字时,先可以练“黑”字,发“黑”字音时,胸挺起,气喷在 口上,同时用顿音连续发出“黑”字,如黑、黑、黑。顿音练好后,就练拖拍,先发两个“黑”字音,第三声用正常速度把音拖长3-4 拍,反复练好“黑”字后,再 练其他字,就容易多了。 把单个元音练好后,就可以进行短句的训练,如“蓝蓝的天上白云飘”、“辽阔的大草原”、“我爱我的祖国”等,也可在自己喜欢的歌里,挑句子出来念。要认 真说出每个字,就像练单个元音那样。似乎有些拿腔拿调。把每个短句练好后再 慢慢的一句一句唱歌,先唱比较简单容易的歌,如“伊犁河的月夜”、“奴丽格日 玛”、“小路”、“山楂树”等。 前面已讲过唱歌要高位置,以上练习是为了巩固:喉节低位置唱歌,让胸口即在衣服第二粒扣子的位置上唱歌,胸口有个支点,但最终要把唱歌的声音提 上来。 如何把声音位置提上来?方法很简单,多练“哼鸣”。用“哼鸣“唱你喜欢的歌。前面我们已练过打开头腔、打开胸腔共鸣。当要唱一首歌时,先练习念这首歌的 歌词,像话剧演员练台词那样。每一个字都像练单个元音那样认真。此时发出的 声音很有共鸣。雷老师还说过,唱美声,闭口音要开口唱,开口音更要开口唱, 唱美声不归韵。我这么理解,如果唱美声归韵,声音容易发扁,合唱时如果归韵, 不容易唱整齐。 这里要注意的是,不能因为要把声音提上来,就把胸腔动作忘了、忽略了。声音提上来时,胸腔照样要舒展开来。似乎在胸口有张嘴,也在开口唱,只有这样, 声音和气息才能上下贯通。 (一)唱歌是用声带唱,所以对声带要进行经常性的训练。训练方法要真假音结合训练,松紧相结合,这样声带才能富有弹性,唱出的声音也不发紧。对高音 进行专门训练,以后再讲。 把舌头尽量往外,往下伸出口外,然后说出“嗨”字。说“嗨”时,要让声音顺着身体往下走。经过几个月训练,声带闭合好了,声音就不会发劈了。 (一)唱轻声一定得用头腔共鸣,所以先要练好头腔共鸣。有了头腔共鸣,声音就能在头腔里游走。 唱轻声,要用恰当的气息来支持,气用多了,声音就会大,气不足,声音就会断,所以一定要在基础阶段练好呼吸。 (一)打开头腔共鸣后,常做“哼鸣”练习,像“爬”钢琴似的,逐渐把音调高,有人说“哼到哪”,就能“唱到哪”,但是如果头腔共鸣打不开,很难做好哼鸣。 把气喷在喉节处,同时用本嗓说出“哈”字。此时不撤气,在原位置上连续说出“啊”“啊”“啊”。在说“啊”时,脖子始终往外扩的,这个练习用本嗓和假声轮换着 练。练一阵要停下来,然后喉部轻松哈哈大笑。这样作,是让紧张的肌肉松驰下 来,这叫松紧结合。 把舌头尽量往外、往下伸出,然后用假声发出“嗨”字。发“嗨”时,要有意识地想像自己身体里有个长长的舌头,这声音是从舌尖发出的,或者也可想像,, 声音是从小腹发出来的。雷老师说过唱高音时,声带拉得非常紧,这个训练是把 声带拉紧的潜力最大程度发挥出来。还要把舌头尽量伸出,然后在喉节下方, 1.把气喷在后咽壁处,用顿音方法,连续发出几个“后”字。如:“后”、“后”、“后”,此练习先用真音做,然后再用假声做。 通过以上练习,可逐渐找到用后咽壁唱歌的感觉。后记 一、根据保加利亚声音大师的理论指导,唱歌时,喉节降得越低越好,在进行降低喉节训练时,要最大可能深叹气,要加大、加强力度。“喉节位置适中”一说, 貌似正确,但实际上不可行,如何才是适中,怎样掌握适中,不具有可操作性。 四、业余歌唱者练高音,最好头腔前半部共鸣区打开,否则练“哼鸣”时,出不了好声,高音也上不去。若使劲练,脖子肌肉就会紧张。 五、练高音时,要逐渐加大加强力度,把声带拉紧到极限。像运动员一样,对声带进行大运动量训练。 六、练声时,要松紧结合,这样不致拉伤声带。前面已述,用喉部轻松哈哈大笑,放松声带。